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📚 #43

나달의 유명한 루틴

라파엘 나달은 경기 중 물병 라벨을 특정 방향으로 맞추거나, 서브 전 머리카락과 옷을 만지는 등 수많은 루틴을 가지고 있다. 이는 그의 집중력을 유지하고 심리적 안정을 찾는 방법으로 알려져 있다.

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