짧은 거리를 이동할 때는 사이드 스텝이, 먼 거리를 빠르게 이동할 때는 크로스 오버 스텝이 효율적이다. 사이드 스텝은 몸의 정면을 유지하며 미세한 위치 조정을 할 때 사용하고, 크로스 오버는 등을 돌리지 않으면서도 폭발적인 가속을 낼 수 있다. 많은 초보자가 공을 쫓아갈 때 그냥 달리기(러닝 스텝)만 하는데, 상황에 맞는 스텝을 섞어 써야 밸런스가 무너지지 않는다. 코트 양쪽 끝을 오가며 두 스텝을 번걸아 연습하는 풋워크 드릴을 웜업 루틴에 포함시키자.
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