임팩트 순간에 숨을 내뱉는 것(기합)은 근육의 이완을 돕고 파워를 집중시키는 효과가 있다. 숨을 참으면 몸이 경직되어 스윙이 부드럽지 못하다. '후!', '합!' 등의 소리를 내며 숨을 내쉬면 타이밍을 잡는 데도 유리하다. 랠리가 길어질수록 호흡이 가빠지는데, 포인트 사이마다 깊은 복식 호흡으로 심박수를 조절해야 끝까지 제 기량을 발휘할 수 있다. 샤라포바나 나달처럼 자신만의 호흡 리듬을 찾아라. 규칙적인 호흡은 멘탈 안정과 체력 유지의 기본이다.
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