유니트 턴 (Unit Turn)

스트로크의 파워는 팔이 아닌 몸통 회전에서 나온다. 공이 날아오는 방향을 인지하자마자 라켓을 쥔 손과 반대 손이 함께 움직여 어깨와 상체를 통째로 돌리는 동작이 '유니트 턴'이다. 이때 라켓은 아직 뒤로 빼지 않고 가슴 앞에 둔 상태여야 한다. 이 꼬임 동작이 만들어져야 풀릴 때의 힘으로 강한 공을 칠 수 있다. 팔로만 라켓을 뒤로 빼면 힘 전달이 안 된다. '준비-턴-타격'의 리듬에서 턴을 빠르고 간결하게 하는 연습에 집중하라.