여름철 테니스 주의사항 (일사병)

뜨거운 여름철 낮 경기 시에는 일사병과 탈수를 조심해야 한다. 모자와 선글라스를 착용해 직사광선을 피하고, 경기 20분 전부터 수분을 충분히 섭취해야 한다. 얼음주머니나 쿨링 타월을 준비해 엔드 체인지 때마다 목 뒤나 겨드랑이를 식혀 체온을 낮춰주면 집중력 유지에 큰 도움이 된다.